Definitywne Pożegnanie z Profilem na Facebooku: Kompleksowy Przewodnik po Trwałym Usunięciu Konta
W dzisiejszym świecie cyfrowym, gdzie nasza obecność online jest niemal nieunikniona, momentami pojawia się potrzeba gruntownego uporządkowania lub całkowitego zrezygnowania z niektórych platform. Wiele osób zastanawia się, jak usunąć dodatkowe konto na FB, stare, zapomniane profile, lub po prostu definitywnie zakończyć swoją przygodę z największym serwisem społecznościowym świata. Proces trwałego usunięcia konta na Facebooku jest krokiem, który wymaga świadomej decyzji, biorąc pod uwagę jego nieodwracalny charakter. W przeciwieństwie do dezaktywacji, która jest formą tymczasowego zawieszenia, usunięcie konta oznacza całkowite zniknięcie Twojej cyfrowej tożsamości z platformy, wraz ze wszystkimi powiązanymi danymi. Niniejszy artykuł stanowi szczegółowy przewodnik, który przeprowadzi Cię przez ten proces, omawiając zarówno kwestie techniczne, jak i te związane z bezpieczeństwem danych i prywatnością.
Zanim zagłębisz się w szczegóły, kluczowe jest zrozumienie, co dokładnie oznacza „trwałe usunięcie”. To nie tylko zniknięcie Twojego profilu z widoku innych użytkowników, ale przede wszystkim bezpowrotna utrata wszystkich treści, które kiedykolwiek opublikowałeś: zdjęć, filmów, postów, komentarzy, a także reakcji i interakcji. Oznacza to również utratę dostępu do Messengera oraz wszelkich aplikacji i serwisów, do których logowałeś się za pomocą konta Facebooka. Taka decyzja, choć radykalna, często wynika z dążenia do większej prywatności, cyfrowego detoksu, czy po prostu z potrzeby usunięcia niepotrzebnych lub zdublowanych profili. Niezależnie od motywacji, przygotowanie do tego kroku i świadome podążanie za procedurą jest kluczowe.
Dezaktywacja a Trwałe Usunięcie: Kluczowe Różnice i Kiedy Wybrać Którą Opcję?
Zanim zdecydujesz się na ostateczne pożegnanie z Facebookiem, warto zrozumieć fundamentalne różnice między dezaktywacją a trwałym usunięciem konta. Wybór odpowiedniej opcji zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i tego, czy rozważasz jedynie chwilową przerwę, czy definitywne zakończenie swojej obecności w serwisie.
Dezaktywacja Konta: Tymczasowa Pauza
Dezaktywacja konta to opcja dla tych, którzy chcą zrobić sobie przerwę od Facebooka, ale nie są pewni, czy chcą go opuścić na zawsze. Jest to proces odwracalny i oferuje następujące korzyści:
- Twój profil staje się niewidoczny dla innych użytkowników Facebooka. Nie mogą go wyszukać, ani przeglądać Twoich postów czy zdjęć.
- Twoje imię i nazwisko mogą nadal pojawiać się na listach znajomych Twoich przyjaciół lub w wiadomościach, które wysłałeś.
- Nadal masz dostęp do Messengera. Możesz kontynuować rozmowy ze znajomymi, a Twoja lista kontaktów pozostaje nienaruszona.
- W każdej chwili możesz ponownie aktywować swoje konto, logując się do niego. Wszystkie Twoje dane – posty, zdjęcia, listy znajomych – zostaną przywrócone w nienaruszonym stanie.
- Strony, których jesteś jedynym administratorem, nie zostaną usunięte. Nadal masz możliwość zarządzania nimi z poziomu Messengera lub poprzez aplikację Menedżer stron, jeśli jest to potrzebne.
Dezaktywacja jest idealnym rozwiązaniem, jeśli potrzebujesz cyfrowego detoksu, chcesz skupić się na innych aspektach życia, ale jednocześnie nie zamykasz sobie drogi powrotu do serwisu.
Trwałe Usunięcie Konta: Ostateczne Pożegnanie
Trwałe usunięcie konta to decyzja ostateczna, po której nie ma odwrotu (po upływie okresu karencji). Implikuje to następujące konsekwencje:
- Twój profil, wszystkie posty, zdjęcia, filmy i wiadomości (z wyjątkiem tych wysłanych do innych osób, które pozostają w ich skrzynkach odbiorczych) zostaną bezpowrotnie usunięte z serwerów Facebooka.
- Stracisz dostęp do Messengera.
- Nie będziesz mógł logować się do aplikacji i usług stron trzecich, które używały Twojego konta Facebooka jako metody logowania. W takich przypadkach będziesz musiał utworzyć nowe konta lub znaleźć alternatywne sposoby logowania.
- Jeśli byłeś jedynym administratorem jakiejś strony na Facebooku, strona ta również zostanie usunięta. Zanim to nastąpi, upewnij się, że przekazałeś rolę administratora innej osobie lub że strona nie jest już potrzebna.
- Po upływie 30-dniowego okresu karencji, proces usunięcia staje się nieodwracalny. Facebook potrzebuje do 90 dni na całkowite usunięcie Twoich danych z systemów kopii zapasowych.
Wybór między dezaktywacją a trwałym usunięciem powinien być przemyślany. Jeśli masz wątpliwości lub nie jesteś pewien, czy kiedykolwiek zechcesz wrócić do serwisu, dezaktywacja jest bezpieczniejszą opcją. Jeśli jednak jesteś zdecydowany na całkowite zerwanie z Facebookiem, przejdź do kolejnych sekcji, które szczegółowo omówią proces trwałego usunięcia.
Przygotowania Przed Usunięciem: Co Zrobić, Zanim Pożegnasz Się z Facebookiem?
Trwałe usunięcie konta na Facebooku to decyzja ostateczna. Aby uniknąć żalu i utraty ważnych danych, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie. Poniżej przedstawiamy listę działań, które powinieneś podjąć, zanim zainicjujesz proces usuwania.
1. Pobierz Kopię Swoich Danych
To absolutnie najważniejszy krok. Facebook gromadzi ogromne ilości informacji o Tobie na przestrzeni lat – od zdjęć i filmów, przez posty, wiadomości, po listę znajomych i listę polubionych stron. Utrata tych danych może być bolesna. Na szczęście, Facebook oferuje narzędzie do pobierania kopii wszystkich Twoich danych.
Aby to zrobić:
- Zaloguj się na swoje konto Facebook.
- Przejdź do „Ustawienia i prywatność”, a następnie wybierz „Ustawienia”.
- W menu po lewej stronie znajdź opcję „Twoje informacje na Facebooku”.
- Kliknij na „Pobierz swoje informacje”.
- Wybierz zakres dat, format pliku (HTML dla łatwego przeglądania lub JSON dla deweloperów) oraz jakość mediów.
- Zaznacz, które typy danych chcesz pobrać (np. posty, zdjęcia i filmy, wiadomości, komentarze, informacje o profilu itp.). Możesz wybrać wszystkie lub tylko te, które są dla Ciebie najważniejsze.
- Kliknij „Utwórz plik”. Proces generowania pliku może potrwać od kilku minut do kilku godzin, w zależności od ilości Twoich danych. Gdy plik będzie gotowy, otrzymasz powiadomienie i link do pobrania archiwum.
Zapisz archiwum w bezpiecznym miejscu na swoim komputerze lub w chmurze.
2. Sprawdź Role Administratora Stron i Grup
Jeśli jesteś jedynym administratorem jakiejkolwiek strony lub grupy na Facebooku, jej usunięcie razem z Twoim kontem może spowodować jej bezpowrotną utratę. Aby tego uniknąć:
- W przypadku stron: Przekaż rolę administratora innej osobie, która będzie mogła kontynuować zarządzanie stroną. Możesz to zrobić w ustawieniach strony w sekcji „Role strony”.
- W przypadku grup: Upewnij się, że jest co najmniej jeden inny administrator w grupie. Jeśli nie ma, przekaż uprawnienia innej zaufanej osobie.
Jeśli strona lub grupa nie jest już potrzebna, możesz ją usunąć ręcznie, zanim usuniesz swoje konto.
3. Odłącz Aplikacje i Usługi Logujące się przez Facebooka
Wiele aplikacji i stron internetowych pozwala na logowanie się za pomocą konta Facebooka, co jest wygodne, ale po usunięciu konta stracisz do nich dostęp. Przed usunięciem konta:
- Zaloguj się do każdej z tych aplikacji/serwisów i zmień metodę logowania na inną (np. e-mail i hasło) lub utwórz nowe konto.
- Możesz również przejrzeć listę aplikacji podłączonych do Twojego Facebooka w sekcji „Ustawienia i prywatność” > „Ustawienia” > „Aplikacje i witryny”. Usuń te, które są już niepotrzebne.
4. Poinformuj Znajomych
Jeśli Facebook jest Twoim głównym kanałem komunikacji ze znajomymi lub rodziną, rozważ poinformowanie ich o swojej decyzji i podanie alternatywnych sposobów kontaktu (np. numer telefonu, adres e-mail, inna platforma społecznościowa). Pamiętaj, że po usunięciu konta stracisz dostęp do Messengera.
5. Rozważ Skutki dla Firmy/Marki
Jeśli używasz prywatnego konta do zarządzania stronami biznesowymi, reklamami lub grupami, upewnij się, że wszystkie te aspekty są zabezpieczone i przypisane do innych administratorów. Usunięcie konta prywatnego bez wcześniejszego rozwiązania tych kwestii może mieć poważne konsekwencje dla Twojej obecności biznesowej na Facebooku i innych platformach Meta.
Po wykonaniu tych kroków będziesz gotowy do bezpiecznego i świadomego usunięcia swojego konta na Facebooku, minimalizując ryzyko utraty ważnych danych i kontaktów.
Krok po Kroku: Jak Trwale Usunąć Konto na Facebooku z Komputera i Urządzenia Mobilnego?
Proces trwałego usunięcia konta na Facebooku jest zbliżony zarówno na komputerze, jak i na urządzeniu mobilnym, choć ścieżki dostępu do ustawień mogą się nieznacznie różnić. Pamiętaj o 30-dniowym okresie karencji, w którym możesz cofnąć swoją decyzję.
Instrukcja Usunięcia Konta na Komputerze
1. Zaloguj się na swoje konto: Otwórz przeglądarkę internetową i wejdź na stronę facebook.com, a następnie zaloguj się na konto, które chcesz usunąć.
2. Dostęp do Ustawień: Kliknij ikonę strzałki skierowanej w dół (lub Twoje zdjęcie profilowe w prawym górnym rogu ekranu, w zależności od aktualnego interfejsu Facebooka). Z rozwijanego menu wybierz „Ustawienia i prywatność”, a następnie kliknij „Ustawienia”.
3. Przejście do Danych Osobowych i Kontroli: W lewej kolumnie nawigacyjnej, znajdź sekcję „Centrum kont” (lub jeśli nie widzisz od razu „Centrum kont”, poszukaj „Twoje informacje na Facebooku”, a tam opcję „Dezaktywacja i usuwanie”). Jeśli korzystasz z nowego interfejsu Meta, kliknij „Centrum kont” na samej górze. Następnie wybierz „Dane osobowe”, a potem „Własność i kontrola konta”.
4. Dezaktywacja lub Usuwanie: Kliknij „Dezaktywacja lub usuwanie”.
5. Wybór Konta do Usunięcia: Jeśli masz wiele profili zarządzanych przez jedno Centrum kont, wybierz profil, który chcesz usunąć.
6. Wybór Opcji „Usuń Konto”: Zostaną Ci zaprezentowane dwie opcje: „Dezaktywuj konto” i „Usuń konto”. Wybierz „Usuń konto” (jest to opcja trwała).
7. Potwierdzenie i Kontynuacja: Kliknij „Kontynuuj, aby usunąć konto”. Facebook może zaproponować Ci dezaktywację lub pobranie danych. Jeśli wykonałeś już kroki przygotowawcze, możesz zignorować te sugestie i ponownie kliknąć „Kontynuuj usuwanie konta”.
8. Wpisanie Hasła: Wprowadź swoje hasło, aby potwierdzić, że to Ty wykonujesz tę operację.
9. Ostateczne Zatwierdzenie: Kliknij „Usuń konto”. Zostaniesz poinformowany o 30-dniowym okresie karencji. Po tym czasie Twoje konto zostanie trwale usunięte.
Instrukcja Usunięcia Konta na Urządzeniu Mobilnym (Android/iOS)
Procedura w aplikacji mobilnej jest bardzo podobna do tej na komputerze.
1. Otwórz aplikację Facebook: Uruchom aplikację Facebook na swoim smartfonie i zaloguj się na konto, które chcesz usunąć.
2. Dostęp do Menu: Dotknij ikonę z trzema poziomymi kreskami (menu hamburgera) – zazwyczaj znajduje się ona w prawym dolnym rogu na iOS lub w prawym górnym rogu na Androidzie.
3. Ustawienia i Prywatność: Przewiń w dół i dotknij „Ustawienia i prywatność”, a następnie wybierz „Ustawienia”.
4. Przejście do Centrum Kont: Przewiń w dół i wybierz „Centrum kont” (lub „Twoje informacje na Facebooku”, a tam opcję „Dezaktywacja i usuwanie”). Następnie dotknij „Dane osobowe”, a potem „Własność i kontrola konta”.
5. Dezaktywacja lub Usuwanie: Dotknij „Dezaktywacja lub usuwanie”.
6. Wybór Konta do Usunięcia: Wybierz profil, który chcesz usunąć (jeśli masz wiele profili).
7. Wybór Opcji „Usuń Konto”: Zaznacz opcję „Usuń konto” (jest to opcja trwała).
8. Potwierdzenie i Kontynuacja: Dotknij „Kontynuuj, aby usunąć konto”. Facebook może zaproponować dezaktywację lub pobranie danych. Dotknij „Kontynuuj usuwanie konta”.
9. Wpisanie Hasła: Wprowadź swoje hasło, aby zweryfikować tożsamość.
10. Ostateczne Zatwierdzenie: Dotknij „Usuń konto”. Zostaniesz poinformowany o 30-dniowym okresie karencji. Po tym czasie Twoje konto zostanie trwale usunięte.
Po wykonaniu tych kroków Twoje konto zostanie ustawione w tryb usuwania. Pamiętaj, że masz 30 dni na zmianę zdania. Wystarczy zalogować się ponownie w tym okresie, aby anulować proces usunięcia.
Sytuacje Awaryjne: Usunięcie Konta Facebook bez Dostępu do Hasła lub E-maila
Utrata dostępu do konta, zwłaszcza gdy zapomnieliśmy hasła i nie mamy dostępu do przypisanego do niego adresu e-mail lub numeru telefonu, może wydawać się bez wyjścia. Jednak Facebook przewidział takie scenariusze i oferuje procedury odzyskiwania dostępu, które w konsekwencji mogą prowadzić do usunięcia konta.
Procedura Odzyskiwania Dostępu do Konta
Celem jest najpierw odzyskanie dostępu, a następnie normalne usunięcie konta zgodnie z powyższymi instrukcjami. Bez dostępu do konta, jego usunięcie jest niemożliwe bez interwencji Facebooka.
1. Spróbuj odzyskać hasło:
- Na stronie logowania Facebooka kliknij „Nie pamiętam hasła?”.
- Spróbuj wpisać swoje imię i nazwisko, nazwę użytkownika lub numer telefonu, aby wyszukać swoje konto.
- Facebook spróbuje wysłać kod weryfikacyjny na powiązany adres e-mail lub numer telefonu. Jeśli masz dostęp do jednego z nich, możesz zresetować hasło i zalogować się.
2. Brak dostępu do e-maila/telefonu:
- Jeśli nie masz dostępu do żadnej z podanych metod weryfikacji (e-mail, telefon), poszukaj opcji takiej jak „Nie masz już dostępu do tych danych?” lub „Nie mogę uzyskać dostępu do swojego konta e-mail/telefonu”.
- Facebook może poprosić o podanie alternatywnego adresu e-mail, do którego masz dostęp, aby rozpocząć proces weryfikacji tożsamości.
Weryfikacja Tożsamości przy Odzyskiwaniu i Usuwaniu Konta
W przypadku braku dostępu do podstawowych metod odzyskiwania, Facebook będzie wymagał od Ciebie potwierdzenia tożsamości. Jest to zabezpieczenie mające na celu ochronę konta przed nieuprawnionym dostępem.
1. Współpraca z Działem Obsługi Klienta:
- Po wybraniu opcji, że nie masz dostępu do żadnej z metod odzyskiwania, Facebook przekieruje Cię do formularza kontaktowego lub sekcji pomocy, gdzie będziesz mógł zgłosić problem.
- Musisz dostarczyć jak najwięcej informacji, które pomogą Facebookowi zidentyfikować Cię jako prawowitego właściciela konta. Mogą to być:
- Pełne imię i nazwisko, jakiego używałeś na Facebooku.
- Data urodzenia.
- Ostatnie znane hasło (jeśli pamiętasz).
- Lista znajomych lub znajomych, z którymi najczęściej się kontaktowałeś.
- Zdjęcia, które opublikowałeś na koncie (jeśli masz je poza Facebookiem).
2. Wysyłanie Dokumentów Tożsamości:
- W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy inne metody zawiodą, Facebook może poprosić o przesłanie kopii oficjalnego dokumentu tożsamości ze zdjęciem (np. dowód osobisty, paszport, prawo jazdy).
- Upewnij się, że Twoje dane na dokumencie są zgodne z danymi na koncie Facebooka.
- Facebook zapewnia, że przesłane dokumenty są używane wyłącznie do weryfikacji tożsamości i są usuwane po zakończeniu procesu. Ważne jest, aby zanonimizować wszelkie zbędne informacje (np. numer dowodu), pozostawiając widoczne tylko imię, nazwisko i zdjęcie.
Ważna Uwaga: Proces weryfikacji tożsamości może być czasochłonny i wymaga cierpliwości. Facebook musi mieć pewność, że to Ty próbujesz uzyskać dostęp do konta. Po pomyślnej weryfikacji i odzyskaniu dostępu, możesz kontynuować proces trwałego usunięcia konta zgodnie z instrukcjami z poprzedniej sekcji.
Nigdy nie udostępniaj swoich danych logowania ani dokumentów tożsamości osobom trzecim, które obiecują pomóc w usunięciu konta. Zawsze korzystaj z oficjalnych kanałów pomocy Facebooka.
Anulowanie Usunięcia Konta: Czy Można Cofnąć Decyzję?
Rozpoczęcie procesu trwałego usunięcia konta nie oznacza natychmiastowego zniknięcia Twojego profilu z Facebooka. Platforma zapewnia użytkownikom pewien bufor bezpieczeństwa, dając im możliwość zmiany zdania. Jest to kluczowy mechanizm, który zapobiega pochopnym decyzjom i pozwala na odzyskanie konta, jeśli pojawiły się wątpliwości lub usunięcie zostało zainicjowane przez pomyłkę.
30-dniowy Okres Karencji – Twoja Druga Szansa
Od momentu, gdy zainicjujesz proces trwałego usunięcia konta, Facebook rozpoczyna 30-dniowy okres karencji. W tym czasie Twoje konto jest niewidoczne dla innych użytkowników, ale nie zostało jeszcze bezpowrotnie usunięte. To właśnie ten czas jest kluczowy, jeśli chcesz anulować swoją decyzję.
Warunki anulowania usunięcia konta są proste:
- Musisz zalogować się na swoje konto Facebook w ciągu 30 dni od daty rozpoczęcia procesu usuwania.
- Po zalogowaniu otrzymasz powiadomienie z pytaniem, czy na pewno chcesz anulować usunięcie konta.
Jak Cofnąć Decyzję o Usunięciu Konta?
Jeśli w ciągu tych 30 dni zmienisz zdanie i będziesz chciał odzyskać swoje konto, wykonaj następujące kroki:
- Zaloguj się na konto: Po prostu wejdź na stronę facebook.com lub otwórz aplikację mobilną i spróbuj zalogować się na konto, które zostało ustawione do usunięcia, używając swoich standardowych danych logowania (adresu e-mail/numeru telefonu i hasła).
- Potwierdź anulowanie: Po udanym zalogowaniu, Facebook wyświetli komunikat informujący, że Twoje konto jest w trakcie usuwania i zapyta, czy chcesz anulować ten proces. Kliknij opcję „Anuluj usunięcie” lub podobną.
- Konto przywrócone: Po potwierdzeniu anulowania, Twoje konto zostanie natychmiast ponownie aktywowane. Wszystkie Twoje dane – posty, zdjęcia, wiadomości, znajomi i ustawienia – zostaną przywrócone do stanu sprzed rozpoczęcia procesu usuwania. Będziesz mógł ponownie korzystać z Facebooka i Messengera w pełni.
Konsekwencje Niewykorzystania Okresu Karencji
Jeśli minie 30 dni od momentu zainicjowania usunięcia konta, a Ty nie zalogujesz się i nie anulujesz procesu, Twoja decyzja stanie się nieodwracalna. Po upływie tego terminu Facebook rozpocznie procedurę permanentnego usuwania wszystkich Twoich danych z serwerów. Ten proces może trwać do 90 dni, ale od tego momentu nie ma już możliwości odzyskania konta ani żadnych powiązanych z nim informacji.
Dlatego kluczowe jest, aby świadomie podjąć decyzję i w razie wątpliwości skorzystać z 30-dniowego okna. Jeśli nie jesteś pewien, czy na pewno chcesz całkowicie zrezygnować z Facebooka, zamiast usuwać konto, możesz rozważyć tymczasową dezaktywację, która pozwala na powrót w dowolnym momencie bez utraty danych.
Prywatność i Bezpieczeństwo Danych po Usunięciu Konta na Facebooku
Decyzja o usunięciu konta na Facebooku często podyktowana jest troską o prywatność i bezpieczeństwo danych. Warto więc dokładnie zrozumieć, co dzieje się z Twoimi informacjami po zainicjowaniu procesu usunięcia i po upływie okresu karencji.
Co Dzieje się z Danymi Po Usunięciu?
Jak już wspomniano, po upływie 30-dniowego okresu karencji, Facebook rozpoczyna proces trwałego usuwania danych. Ten proces nie jest natychmiastowy i może trwać do 90 dni, a w niektórych, rzadkich przypadkach, nawet dłużej.
- Usuwanie z Serwerów: W ciągu tych 90 dni większość Twoich danych, takich jak posty, zdjęcia, filmy, interakcje i informacje profilowe, jest usuwana z aktywnych serwerów Facebooka i systemów kopii zapasowych. Oznacza to, że dane te stają się niedostępne i niemożliwe do odzyskania.
- Wiadomości Prywatne: Wiadomości, które wysłałeś innym użytkownikom, pozostaną widoczne w ich skrzynkach odbiorczych. Chociaż nie będą już powiązane z Twoim profilem (będzie widniało „Użytkownik Facebooka”), ich treść pozostanie nienaruszona, ponieważ stanowią również dane odbiorcy.
- Dane Retenowane z Powodów Prawnych: Facebook, podobnie jak inne firmy technologiczne, ma obowiązek przechowywać pewne dane przez dłuższy czas z powodów prawnych. Mogą to być na przykład informacje związane z Twoimi płatnościami (jeśli korzystałeś z funkcji płatnych), dane potrzebne do celów śledczych lub w celu przestrzegania obowiązujących przepisów. Te dane są przechowywane w formie, która nie jest już powiązana z Twoją osobą i jest dostępna tylko dla uprawnionych służb w bardzo specyficznych okolicznościach.
- Dane Analityczne: Anonimowe dane analityczne, które nie są bezpośrednio powiązane z Twoją osobą (np. ogólne statystyki dotyczące użytkowania platformy), mogą być przechowywane przez Facebooka w celach badawczych i rozwojowych.
Wpływ na Dane w Aplikacjach Zewnętrznych
Usuwając konto na Facebooku, automatycznie odcinasz możliwość logowania się do innych aplikacji i serwisów, które używały Facebooka jako metody autoryzacji. Pamiętaj jednak, że usunięcie konta na Facebooku nie oznacza automatycznego usunięcia Twoich danych z tych zewnętrznych aplikacji.
- Samodzielne Działanie: Musisz skontaktować się z każdą z tych aplikacji lub serwisów indywidualnie, aby dowiedzieć się, jakie dane o Tobie przechowują i jak możesz je usunąć lub zmodyfikować.
- Tworzenie Nowych Kont: W wielu przypadkach będziesz musiał utworzyć nowe konto w tych serwisach, używając innej metody logowania (np. adresu e-mail).
Zabezpieczenie Prywatności Przed i Po Usunięciu
Najlepszym sposobem na zapewnienie sobie maksymalnej prywatności po usunięciu konta jest proaktywne zarządzanie swoimi danymi przed rozpoczęciem procesu:
- Pobieranie Kopii Danych: Zawsze pobierz pełną kopię swoich danych (jak opisano w sekcji „Przygotowania Przed Usunięciem”),